Эванс Ник. Анатомия бодибилдинга

Редактор: Дашко И. Э. — Переводчик: Борич С. Э. — Минск: Попурри, 2008. — 192 с. — ISBN 978-985-15-0110-2 , 978-985-15-1644-1.Ник Эванс.
(Доктор медицинских наук, постоянный ведущий рубрики "Спросите у доктора" в журнале Muscle Mag international")Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц."Анатомия бодибилдинга" - это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином упражнении, Вы сможете сами, подобно скульптору вылепить тело своей мечты.
Кроме того, здесь Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.
Такая книга должна непременно быть в Вашей спортивной сумке.