Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Стюарт МакРоберт. Почему современный бодибилдинг есть полный отстой

  • Файл формата pdf
  • размером 558,10 КБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Стюарт МакРоберт. Почему современный бодибилдинг есть полный отстой
Интересный взгляд на бодибилдинг от Стюарта МакРоберта - культуриста-"натурала", принципиально не использующего добавок и выступающего принципиально за "чистый" бодибилдинг. В книге вы найдете массу упражнений и набольших статей о питании, работе мышц и тд
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

МакРоберт Стюарт. Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями

  • doc
Настоящая книга ставит себе целью вооружить Вас информацией о правильной технике выполнения упражнений. К сожалению, сейчас, по сравнению со временем выхода первой публикации книги, наблюдается ещё больший дефицит рекомендаций, подобных тем, что содержатся в данной книге. Несмотря на возросшую популярность тренировок с отягощениями, мифы, пагубные привычки и прочие элементы...
  • 2,57 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Шварценеггер А. Новая энциклопедия бодибилдинга. Книги 1-5

  • fb2
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям,...
  • 18,81 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх