Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Грецов А.Г., Попова Е.Г. Научись преодолевать стресс

  • Файл формата pdf
  • размером 847,89 КБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Грецов А.Г., Попова Е.Г. Научись преодолевать стресс
Информационно-методические материалы для подростков. СПб., СПбНИИ физической культуры, 2006. – 56 стр.
Пособие издано в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2005-2009 годы».
В книге рассматриваются основные причины возникновения, механизмы развития и пути преодоления стрессов. Речь идёт о наших реакциях на жизненные проблемы и о том, как научиться справляться с ними.
Краткое содержание:
Что такое стресс?
Способы преодоления стресса.
Тренировка устойчивости к стрессам.
Изменение своего образа жизни.
Физическая активность.
Книга предназначена для подростков, а также для практических психологов, социальных работников, педагогов, родителей.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Грецов А.Г., Попова Е.Г. Будь уверенным в себе

  • pdf
Информационно-методические материалы для подростков. СПб., СПбГАФК имени П. Ф. Лесгафта: 2004. – 48 с. Пособие издано в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2004 годы». Влияние пронизывает все сферы нашей жизни. И нередко оно используется во вред человеку – чтобы склонить его к...
  • 761,10 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Грецов А.Г., Попова Е.Г. Научись побеждать

  • pdf
Информационно-методические материалы для подростков. Под общей редакцией проф. Евсеева С. П. СПб, СПбНИИ физической культуры, 2006. – 52 стр. Пособие издано в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2005-2009 годы». В книге обсуждаются психологические факторы, позволяющие одерживать победу в...
  • 723,26 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Грецов А.Г., Попова Е.Г. Пойми, как ты взрослеешь

  • pdf
Информационно-методические материалы для подростков. СПб., СПбНИИ физической культуры, 2005. – 56 стр. Пособие издано в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2004 годы». В книге излагаются основные закономерности превращения ребенка во взрослого. Речь идёт о том, в чём сущность...
  • 784,95 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Грецов А.Г., Попова Е.Г. Узнай себя

  • pdf
Информационно-методические материалы для подростков. – СПб., СПбГАФК имени П. Ф. Лесгафта, 2004. – 60 с. Пособие издано в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2004 годы». Кто я? Что я знаю о самом себе? Чем я отличаюсь от окружающих, а чем на них похож? Книга призвана помочь...
  • 524,29 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Монина Г.Б., Лютова-Робертс Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители)

  • doc
СПб.: Речь, 2007. — 224 с.: ил. — (Психологический тренинг). — ISBN 5-9268-0366-7. Эта книга адресована всем, кто работает с родителями детей и подростков: практическим психологам, учителям, работникам детских дошкольных учреждений, руководителям кружков и т. д., а также преподавателям психологии, которые смогут взять отдельные упражнения для своих тренингов и практических...
  • 469,33 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Семаго Н.Я., Семаго М.М. Диагностический альбом для оценки развития познавательной деятельности ребёнка. Дошкольный и младший школьный возраст

  • doc
  • image
М.: Айрис-пресс, 2005. — (Библиотека психолога образования). 46 листов альбома (стимульный материал) + методические рекомендации + обложка Диагностические материалы являются результатом двадцатилетней практической работы. Они были апробированы на детях с различными вариантами отклонения в развитии (дизонтогенеза). Альбом включает как классические разработки, так и авторские...
  • 73,34 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Наверх