Молчанова Н.В. Основы ныряния с задержкой дыхания

Учебно-методическое пособие по фридайвингу. — М.: Саттва, Профиль, 2011. — 144 с. — ISBN: 978-5-903851-348Наталья Молчанова написала новую книгу о фридайвинге.
Книга содержит следующие разделы:
Физические основы ныряния с задержкой дыхания.
Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию.
Подготовка к нырянию: техника дыхания и техника компенсации давления.
Баротравмы и меры их предупреждения.
Причина потери сознания и меры предупреждения блекаута.
Меры безопасности при занятиях фридайвингом.
Планирование и организация тренировочного процесса на начальном этапе обучения.