Алон Рути. Возвращение к естественному движению

Израиль, 2007. — 338 с.В этой книге автор поднимает тему, связанную с проблемами спины. Путь освобождения от стереотипов по этой теме проливает свет на образ действия метода в целом. Занятия по этому методу помогают человеку преодолевать ограничения в движении и добиваться улучшения уровня функционирования организма.Метод улучшения возможностей человека, созданный д-ром Фельденкрайсом, с интересом изучают во всем мире.Рути Алон живет в Иерусалиме. Она много лет училась у д-ра Фельденкрайса. Сегодня Рути является ведущим преподавателем метода не только в Израиле, но и в США, Европе, Австралии и даже в Японии, последние годы активно сотрудничает с НАСА.
Книга предлагает большое количество уроков с описанием их. Она позволяет читателю пробудить в собственном теле естественную способность к более эффективному функционированию, а также стремление к легкости и комфорту в свободном от ограничений движении.Искреннее отношение к движению.
Естественное обучение - это обучение путем выбора.
Семейное занятие для общины позвонков.
Движение для жизни - движение для любви.
Что лучше для спины - быть прямой или умной?
Находчивость -дочь беды.
Свободный человек обладает свободой движения спины.