Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Товаровский М.Д. Футбол

  • Файл формата pdf
  • размером 7,34 МБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Товаровский М.Д. Футбол
М.: "Физкультура и спорт", 1948. - 112 с.
Учебное пособие для секций коллективов физкультуры и спортивных школ
Подробный анализ и описание тактической схемы "дубль-вэ".
Содержание:
Введение
Техника футбола
Удары по мячу ногой
Удары ногой по мячу, летящему в воздухе
Удары по мячу головой Остановка мяча Ведение мяча
Обманные движения (финты)
Техника игры вратаря
Вбрасывание мяча из-за боковой линии
Тренировка и обучение технике
Примерные упражнения для тренировки техники
Современная тактика футбола
Система «трех защитников»
Тренировка тактики
Индивидуальная тактическая тренировка
Групповая тактическая тренировка посредством различных заданий и упражнений
Групповые учебные тактические комбинации
Тренировка тактики в двусторонней игре
Методика перемены системы игры
Физическая подготовка футбольных команд
Строевая подготовка
Специальные упражнения гимнастического типа
Ходьба
Бег
Прыжки
Упражнения с набивным мячом
Учебно-тренировочная работа в секции
Подготовительный период
Основной период
Переходный период
Указания к составлению и проведению урока.
Подготовка команды к матчу
Капитан
Спортивный костюм футболиста
Костюм вратаря
Уход за спортивным костюмом футболиста
Оборудование и инвентарь для тренировки
Мяч
Указания по борьбе со спортивным травматизмом и несчастными случаями на уроках и соревнованиях
Приложение
Литература и пособия
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация