Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Плехов В.Н. Атлетизм для вас

  • Файл формата djvu
  • размером 1,11 МБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Описание отредактировано
Плехов В.Н. Атлетизм для вас
Киев: Общество "Знание" УССР, 1990. — 80 с. — ISBN 5-7770-0002-9.
В первой части книги «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Во второй части «Сила сильных» излагаются вопросы методики силового троеборья. Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.
Рассчитана на профессиональных тренеров, общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация