Селигман Мартин. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни

М.: София, 2006. — 368 с.Эта яркая, информативная и практически ориентированная книга принадлежит перу одного из известнейших психологов современности, руководителя научного направления «позитивной психологии».Опираясь на результаты целой системы многолетних научных исследований, автор предлагает научно обоснованный и систематизированный обзор тех человеческих свойств и способов поведения, которые способствуют позитивным чувствам и переживаниям и ведут человека к жизни не только приятной, но и достойной, не только счастливой, но и исполненной смысла.Предисловие
Позитивные чувства
Позитивное восприятие и позитивный характер
Эмоциональный тест Фордайса
Как психология зашла в тупик, а я из него выбрался
Зачем стремиться к счастью?
Моментальный тест на позитивную и негативную аффективностъ (panas)
Возможно ли создать продолжительное счастье?
Удовлетворенность прошлым
Тест на удовлетворенность жизнью
Тест на благодарность
Тест на трансгрессивную мотивацию
Оптимистическое отношение к будущему
Счастье в настоящем
Добродетели и достоинства
Новый взгляд на добродетели и достоинства
Ваши индивидуальные достоинства
В чертогах жизни
Работа и личная удовлетворенность
Любовь
Воспитание детей
Спите рядом
Синхронные игры
Да и нет
Похвала и наказание
Братское соперничество
Драгоценные минуты перед сном
Договор
Новогодние обещания
Оценка достоинств ребенка
Итоги и повторение
Эмоциональный тест Фордайса
Смысл и цель
Приложение. Терминология и теория
Благодарности
Библиография