Перлз Ф., Гудмен П., Хефферлин Р. Практикум по гештальт-терапии

М.: Институт Психотерапии, 2005. — 240 с.«Практикум по гештальт-терапии» справедливо относят к числу классических работ по теории и практике гештальт-терапии — одному из ведущих направлений мировой психотерапии. Эта книга развивает теорию метода и предлагает десятки упражнений-экспериментов, помогающих читателю заново открыть самого себя, осознать свои истинные устремления и потребности и научиться эффективно и с удовольствием проживать собственную жизнь.
Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, а также для всех интересующихся психологией.Введение.
Ориентирование на себя.
Контакт с окружающим.
Эксперимент 1: Чувствование актуального.
Эксперимент 2: Ощущение противоположных сил.
Эксперимент 3: Внимание и сосредоточение.
Эксперимент 4: Дифференцирование и объединение.
Техника сознавания.
Эксперимент 5: Вспоминание.
Эксперимент 6: Обострение ощущения тела.
Эксперимент 7: Опыт непрерывности эмоций.
Эксперимент 8: Вербализация.
Эксперимент 9: Интегрирующее осознавание.
Направленное сознавание.
Эксперимент 10: Превращение слияния в контакт.
Эксперимент 11: Превращение тревожности в возбуждение.
Манипулирование собой.
Измененная ситуация.
Ретрофлексия.
Эксперимент 12: Исследование ложнонаправленного поведения.
Эксперимент 13: Мобилизация мускулов.
Эксперимент 14: Совершение вновь обращенного действия.
Интроекция.
Эксперимент 15: Интроецирование и еда.
Эксперимент 16: Изгнание и переваривание интроектов.
Проекции.
Эксперимент 17: Обнаружение проекций.
Эксперимент 18: Ассимилирование проекций.