Руководство - Футбольное питание. Практическое руководство по здоровому питанию

ПредисловиеЕда и напитки, которые выбирают игроки, могут влиять на их спортивные характеристики и помогать им оставаться здоровыми и быть в форме. Все игроки должны выбирать пищу с умом, чтобы достичь своих спортивных целей.Мы также должны помнить о важных социальных и культурных аспектах питания и о том удовольствии, которое мы получаем от еды.Здоровое питание, которое благоприятно сказывается на работе, может также быть источником удовольствия.Обязанность ФИФА – помогать всем игрокам достигать своих целей. Этот буклет является следствием этого обязательства.Йозеф Блаттер
Президент ФИФА