Автор неизвестен. — М.: Московский областной институт управления, 2010. — 23 с.
Что такое ПСВ и как он работает?
Основные принципы ПСВ.
Тренировки на "сидячей" работе: скрытая производственная гимнастика или офисный фитнес.
Тренировки в общественном транспорте.