Суперсила: интенсивные тренировки

Файл формата djvu
размером 3,33 МБ

Добавлен пользователем aifra 28.11.2011 14:07
Описание отредактировано 30.11.2011 23:22

Без автора. Пер. с англ. И.Маргулис.

М.: Терра, 1997. — 144 с. — ISBN: 5-300-01250-5.

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.