Николаев А.А. Двигательная активность и здоровье современного человека

Учебное пособие. — Смоленск: СГИФК, СГУ. 2005. — 90 с.Двигательная активность и здоровье. Основные причины заболеваний сердечно - сосудистой системы. Критерии здоровья. Механизмы влияния двигательной активности на организм человека. Основы оздоровительной тренировки. Характеристика некоторых форм физической культуры. Компоненты здорового образа жизни. Врачебный контроль при занятиях физической культурой.