М.: Советский спорт, 2004. - 280 с. ISBN 5-85009-944-1 Учебно-методическое пособие «Физическая и военно-прикладная подготовка допризывной молодежи» освещает содержание подготовки молодежи допризывного возраста к службе в Вооруженных Силах. Автор - доктор педагогических наук, профессор, полковник в отставке М.М. Бака раскрывает сущность, задачи и условия эффективности физической и военно-прикладной подготовки допризывной молодежи на современном этапе. Рассчитано на военных руководителей школ и профессионально-технических училищ, тренеров-инструкторов физической культуры, преподавателей предмета «Основы безопасности жизнедеятельности», физического воспитания общеобразовательных школ и высших учебных заведений, учащихся и студентов.
Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
Иркутск: ВСИ МВД России, 2016. — 64 с. В учебно-методическом пособии представлены сведения по строению мышц человека, методике их развития, приведены наиболее доступные упражнения и комплексы для занятий и тренировок. Предназначено для слушателей программ профессионального обучения (профессиональной подготовки) лиц, впервые принимаемых на службу в органы внутренних дел, а также...
Учебно-методическое пособие. – Ульяновск: УВАУ ГА, 2005. – 51 с.
Содержит сведения по теории и методике развития силовых качеств курсантов и коррекции их телосложения. Раскрываются физиологические механизмы развития мышечной силы, предлагаются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий и рекомендаций по основам питания при занятиях силовыми упражнениями....
М.: «Военное издательство», 1992. — 80 с. Учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с требованиями Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87) и учебными программами. В пособии рассматривается техника бега на различные дистанции, методика обучения военнослужащих, даются практические советы по организации и проведению...
М.: Военное издательство, 1990. — 60 с. В пособии рассматриваются вопросы по значению физической зарядки, организации и проведению занятий и рекомендации по закаливанию организма военнослужащих.
М.: «Военное издательство», 1985. — 72 с. Учебно-методическое пособие разработано для курсантов военных училищ, учебных подразделений и офицеров, проводящих занятия по физической подготовке с личным составом Советской Армии и Военно-Морского Флота. В пособии с помощью иллюстраций показана техника выполнения упражнений на гимнастических снарядах, характерные ошибки, помощь и...
М.: Физкультура и спорт, 1942. — 75 с.
Настоящее пособие рассчитано на инструкторов физической культуры, комсомольский и физкультурный актив и пионервожатых.
Содержание:
Ходьба.
Походы.
Кроссы.
Бег на короткие дистанции.
Преодоление препятствий и переползания.
Лазание.
Метания.
Переноска раненых.
Комплексные упражнения.
Военизированные игры.
Военно-прикладное...