Миллман Дэн. Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

СПб.: Весь, 2010. — 224 с. — (Помоги себе сам). — ISBN: 978-5-9573-1680-0.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.
Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя - мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.
Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Пролог. Совершенное владение телом и разумом на арене повседневной жизни
Понять большую игру
Развитие таланта
Совершенное владение талом и разумом на практике
Эпилог. Совершенное владение движением