Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер

  • Файл формата pdf
  • размером 22,68 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер
М.: ДОСААФ, 1977. — 262 с.
Достижения современного уровня спортивных результатов возможны при разносторонней подготовленности стрелка, которая включает физическую, техническую, психологическую и тактическую подготовку. В настоящем пособии автор - заслуженный тренер СССР - делится своим многолетним опытом и методикой подготовки стрелков-пистолетчиков. Книга рассчитана на спортсменов и тренеров.
Введение в методику подготовки стрелка-спортсмена
Многосторонность подготовки стрелка-спортсмена
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Тренировка дыхания
Методика технической подготовки
Психологическая подготовка
Психические процессы
Психические состояния
Психологические особенности личности
Пути и средства воспитания волевых качеств стрелка
Самовоспитание спортсмена
Спортивная форма
Планирование подготовки стрелка
Учебно-тренировочные сборы
Подготовка стрелка из пистолета
Стрельба из пистолета (револьвера) по круглой мишени
Техника стрельбы по круглой мишени
Программа начальной подготовки стрелка из пистолета (51 ч)
Поурочный план практических занятий
Подготовка стрелка из пистолета по фигурной мишени
Программа начальной подготовки стрелка по фигурной мишени
План типовых занятий
Скоростная стрельба из пистолета по фигурным мишеням
Содержание упражнения
Техника стрельбы
Вопросы тренировки
Программа начальной подготовки стрелка в скоростной стрельбе по фигурным мишеням
Подготовка стрелка из матчевого пистолета
Техника стрельбы
Техническое совершенствование мастера спорта
Методические указания
Программа начальной подготовки стрелка из матчевого пистолета
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Александренок А.С. Учись стрелять метко

  • pdf
Учебное пособие по стрельбе из винтовки. — Минск: Беларусь, 1976. — 49 с. Содержит как описание технических моментов (изготовка, прицеливание, положения стрельбы, спуск и т.д.), так и некоторые тактические моменты стрельбы. В книге имеются необходимые схемы, картинки, поясняющие текст. Материальная часть оружия. Подготовка винтовки ТОЗ-8М к стрельбе. Сведения о винтовках...
  • 1,45 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Вайнштейн Л.М. Основы стрелкового мастерства

  • djvu
М.: ДОСААФ, 1960. — 230 с. В книге рассматривается методика подготовки стрелка спортсмена, представленная в трех основных разделах: Физиологические основы стрелкового спорта, Упражнения спортивной квалификации, Воспитание стрелка-спортсмена. Предисловие. Физиологические основы стрелкового спорта. Краткий обзор нервной системы. Основные функции нервной системы. Строение мыши....
  • 2,49 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • описание отредактировано
Подробнее

Вайнштейн Л.М. Путь на олимп

  • doc
Москва. 2005. Не надейтесь, что в этой книге Вы отыщите секреты, которые мгновенно выведут Вас на высокий уровень спортивного мастерства. Этого не возможно достичь даже фокусникам, которые скрупулезно и долго готовят свои номера. В этом методическом руководстве Вы найдете советы, следуя которым, возможно добиться надежных и высоких результатов, приложив для этого всю свою...
  • 273,38 КБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Вайнштейн Л.М. Учись метко стрелять

  • pdf
М.: ДОСААФ, 1973. — 33 с. В брошюре освещаются вопросы подготовки учащихся к выполнению нормативов на значки «Юный стрелок» и «Меткий стрелок», что является первым шагом на пути к совершенствованию спортивного мастерства. Знание оружия, умение владеть им поможет ребятам в дальнейшем более успешно усвоить, программу начального военного обучения, лучше подготовиться к военной...
  • 13,05 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Веревкин-Рахальский Н.А. (ред.) Пулевая стрельба

  • pdf
М.: Физкультура и спорт, 1964. — 248 с. Настоящее учебное пособие написано коллективом авторов - ведущих тренеров-методистов, научных работников и заслуженных мастеров спорта, занимающихся стрелковым спортом.
  • 106,04 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба

  • pdf
М.: Физкультура и спорт, 1973 — 432 с. В предлагаемой вниманию читателей книге, автор стремился отразить уровень техники и тактики спортивной стрельбы из различных видов оружия, а также опыт, накопившийся за последние годы в учебно-тренировочной работе, и тем самым оказать посильную помощь стрелкам в их работе по дальнейшему совершенствованию спортивного мастерства. Оригинальные...
  • 15,52 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх