Шальков Ю.Л. Здоровье туриста

М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.: ил. — (Туризм для всех).Автор - доктор медицинских наук, профессор, мастер спорта СССР по туризму - рассказывает о том, что необходимо предпринять, чтобы поход оказался полезным для здоровья. Рассматриваются вопросы предпоходных тренировок, методы оценки деятельности организма и самоконтроля, принципы организации медицинского обеспечения в походе, способы оказания первой помощи при заболеваниях и травмах.Предисловие.
Цивилизация и здоровье.
Особенности туризма как вида спорта.
Подготовка к спортивному путешествию.
Группа в походе.
Организация и оказание медицинской помощи в туристическом походе.
Любопытная анкета.
Рекомендуемая литература.