Alfonsi S. Nuoto. Stili, preparazione, allenamento

De Vecchi, 2012. - 128 p. ISBN: 8841207779 ItalianQuesta guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.