Harvard Health Publications, 2018. — 29 с. This free weekly email newsletter brings you health tips, advice, and information on a wide range of topics. You can also join in discussion with experts from Harvard Health Publications and folks like you on a variety of health topics, medical news, and views by reading the Harvard Health Blog.
Dorling Kindersley, 2018. — 192 p. — ISBN 9781465476050. Simplify life and amplify living by mastering the fundamentals of minimalism through this visual guide to embracing a minimalist lifestyle. How can living with less contribute to a greater sense of fulfillment? It seems contradictory, yet the minimalist lifestyle, which focuses on scaling back your possessions and...
Routledge, 2016. — 228 р. — ISBN: 978-1138807655. The concept of Green Exercise has now been widely adopted and implies a synergistic health benefit of being active in the presence of nature. This book provides a balanced overview and synthesis text on all aspects of Green Exercise and integrates evidence from many different disciplines including physiology, ecology,...
3th ed. — Future Publishing Limited, 2021. — 196 p. This fjtness journal is for everyone. It’s not just for those who are new to the concept of fjtness, nor is it just for those who are super-fjt. It is for anyone who wants to work towards an improved level of fjtness, whatever that may be, regardless of their starting point. The advice and suggestions in this journal will...
Fair Winds Press, 2011. — 306 p. — ISBN: 1592333419. The Surprising, Unbiased Truth about Using Nutrition, Exercise, Supplements, Stress Relief, and Personal Empowerment to Stay Energized All Day. The Most Effective Ways on Earth to Boost Your Energy shows anyone how to get more energy out of their body—naturally. Nationally known health expert Jonny Bowden presents small...
Washington: National Geographic, 2021. — ISBN 978-1-426-22227-6. Бюттнер предлагает четырехнедельное руководство и годовую программу устойчивого развития, чтобы начать свое путешествие к лучшему здоровью, счастью, меньшему стрессу и долгой жизни. In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide and...
Greenleaf Book Group, 2010. — 331 p. The Nine Steps to Keep the Doctor Away shows you nine steps that have been clinically proven over the last ten years to be highly effective in promoting overall health. They have provided the essential framework for Dr. Rashid Buttar's philosophy and treatment plan as he has helped many patients considered to be treatment failures improve...
Penguin, 2017. — 272 р. — ISBN: 978-0241303559. A revolutionary, yet simple guide to better health from the star of BBC1's Doctor in the House. In The Four Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents an easily accessible plan for taking control of your health and your life. Everyday health revolves around Dr Chatterjee's four pillars: relaxation, food, sleep and movement. By...
Icon Books, 2015. — 400 p. — ISBN 9781848318182, 1848318189. From the failings of the five-second rule to the truth about phone masts and nuclear power, kept up-to-date with an online resource, Science for Life is your guide to surviving and thriving in the modern world. Science plays a fundamental role in everyday lives—improving health, increasing life expectancy, and...
Icon Books, 2015. — 400 p. — ISBN 9781848318182, 1848318189. From the failings of the five-second rule to the truth about phone masts and nuclear power, kept up-to-date with an online resource, Science for Life is your guide to surviving and thriving in the modern world. Science plays a fundamental role in everyday lives—improving health, increasing life expectancy, and...
River Grove Books, 2024. — 298 p. For greater well-being, we must adapt our modern lifestyle and live more in harmony with our natural and evolutionary selves. While giving many benefits, aspects of modern society can also be harmful to our physical, mental, and cultural health. We can overcome many of these detriments if we better understand and express our primal self, which...
Zagreb: Soyana, 1996. — 200 s.
Fit For Life , internacionalni bestseler koji nam objašnjava kako da promijenimo svoj izgled i svoj život. Prehrambeni stručnjaci Harvey i Marilyn Diamond pokazuju kako možemo jesti još više vrsta različite hrane nego što smo jeli ikada prije i to bez računanja kalorija i još uvijek gubiti na težini. Program utemeljen na prirodnim tjelesnim...
Skyhorse Publishing, 2017. — 136 p. — ISBN: 978-1-5107-1235-5. Looking to revamp and revitalize your fitness and get healthier, but not sure where to start? Well look no further than running guru and health expert Scott Douglas’s 100 Things You Can Do to Stay Fit and Healthy . Each short section in this tome features a simple, and easy-to-implement, physician- approved practice...
Springer, Copernicus, 2016. — 168 p. — ISBN10: 3319425641. — ISBN13: 978-3319425641. The main message of this book is that people should be on their guard against both scare stories about risks to health, and claims for miracle cures of medical conditions. In the 21st century hardly a day passes without another article appearing in the media about a new treatment for a...
Springer, Copernicus, 2016. — 152 p. — ISBN10: 3319425641. — ISBN13: 978-3319425641. The main message of this book is that people should be on their guard against both scare stories about risks to health, and claims for miracle cures of medical conditions. In the 21st century hardly a day passes without another article appearing in the media about a new treatment for a...
Future Publishing Limited, 2021. — 132 p. It’s up to us to save the world, and there’s no time like the present. In this handbook for the eco-conscious, find out what you can do to reduce your carbon footprint, from embracing a more sustainable lifestyle – including changing your eating habits, growing your own food, going waste-free and making your home more environmentally...
14 ed. — Belmond: Cengage Learning, 2010. — 704 p. — ISBN13: 978-0-538-73655-8; ISBN10: 0-538-73655-0. Current, comprehensive, and personal, Dianne Hales's An Invitation to Health: Choosing to Change integrates a comprehensive presentation of health concepts with a wealth of practical ways to apply them to your life body, mind, and spirit. With the complete texbook program, you...
19th Edition. — Cengage Learning, 2021. — 633 p. — ISBN 978-0-357-13679-9. From physical and mental to social and sexual, Dianne Hales' An Invitation to Health: Taking Charge of Your Health helps students achieve a healthier lifestyle now and in the future. The 19th Edition covers new research on such topics as happiness and health, current statistics on life expectancy and...
New Page Books, 2015. — 224 p. Almost half of Americans struggle with illness-everything from heart disease, diabetes, and lupus to fibromyalgia, rheumatoid arthritis, cancer or chronic pain. More than a third of our population is obese. As a nation, we are sick-and getting sicker, but it doesn't have to be that way. Janette, who suffered with chronic illness for six years,...
The Pragmatic Programmers, 2013. — 240 p. — ISBN13: 978-1937785314 Small changes to your habits can improve your health - without getting in the way of your work. The Healthy Programmer gives you a daily plan of action that's incremental and iterative just like the software development processes you're used to. Every tip, trick, and best practice is backed up by the advice of...
Version: P2.0 (April 2020). — The Pragmatic Programmers, 2020. — 254 p. — ISBN-13 978-1937785314. To keep doing what you love, you need to maintain your own systems, not just the ones you write code for. Regular exercise and proper nutrition help you learn, remember, concentrate, and be creative–skills critical to doing your job well. Learn how to change your work habits,...
Version: P2.0 (April 2020). — The Pragmatic Programmers, 2020. — 254 p. — ISBN-13 978-1937785314. To keep doing what you love, you need to maintain your own systems, not just the ones you write code for. Regular exercise and proper nutrition help you learn, remember, concentrate, and be creative–skills critical to doing your job well. Learn how to change your work habits,...
Version: P2.0 (April 2020). — The Pragmatic Programmers, 2020. — 254 p. — ISBN-13 978-1937785314. To keep doing what you love, you need to maintain your own systems, not just the ones you write code for. Regular exercise and proper nutrition help you learn, remember, concentrate, and be creative–skills critical to doing your job well. Learn how to change your work habits,...
Algonquin Books, 2016. — 304 p. — ISBN: 978-1616205782. From the author of the New York Times bestseller that defined nature-deficit disorder and launched the international children-and-nature movement, Vitamin N (for “nature”) is a complete prescription for connecting with the power and joy of the natural world right now, with 500 activities for children and adults Dozens of...
Amazon Digital Services LLC, 2018. — 143 p. — ASIN B07D97XWBW. If you're sick and tired of being exploited by drug companies while you suffer from a preventable and curable condition (whether it be arthritis, diabetes, heart disease, obesity, cancer, lupus, multiple sclerosis, Alzheimer's, Parkinson's, fibromyalgia, arthritis, colitis, Crohn's disease, liver disease, eczema,...
Romani_ro, Meliscartman, Интернет-издание, 2022. — 90 c. Навигатор здоровья - это твой персональный помощник, который приведет тебя к лучшему здоровью, построив для тебя комфортный и безопасный маршрут. НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ ОСНОВАН НА РЕАЛЬНОМ ОПЫТЕ Начало пути: Высокий сахар в крови, ожирение 3й степени, инсулинорезистентность, высокое давление, панические атаки, гирсутизм,...
Amazon Digital Services LLC, drrosick.com, 2016. — 119 p. — ISBN: 1533462690. Optimal Prevention presents in a timely, informative, and entertaining fashion practical and common-sense ways people can incorporate the most scientifically valid aspects of preventive and holistic medicine into their daily lives. At a time when healthcare expenditures are skyrocketing, Optimal...
Rowman & Littlefield Publishers, 2017. — 360 p. — ASIN B075H5BLR3, ISBN: 1442279435. According to some reports, about half of all adults and children have one or more chronic health conditions. One in four adults has two or more chronic health conditions. And, sadly, these numbers continue to grow at an alarming rate. The Holistic Rx offers the reader with one or more chronic...
Hay House, 2020. — 384 p. — ISBN 978-1-4019-5638-7. Modern medicine and human health are at a critical crossroads, and the truth is that you and not your genes are in the driver's seat. You are the one who gets to make informed decisions on how you use and nourish the evolutionary miracle that is your body. Combining analysis of cutting-edge scientific findings with our deepest...
Смарт Ридинг, 2021. — 250 с. Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не были ранее переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности. В сборник вошли как саммари о...
Смарт Ридинг, 2021. — 250 с. Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не были ранее переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности. В сборник вошли как саммари о...
Alexandria: Time-Life Books, 2000. — 1156 p. A guide to family health care covers alternative and conventional treatments for hundreds of health problems, from relatively benign conditions to the most serious diseases
Łódź: Przedsiębiorstwo Księgarskie „WOLUMEN", 2000. — 285 s. "Leniwi" czekają na pomoc innych, troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy, bioterapeutów itp. „Pracowici" chcą pomóc sobie sami, chcą poznać prawdziwe przyczyny swoich chorób, tylko nie zawsze wiedzą, jak to zrobić. Drodzy czytelnicy, zaoferowana wam książka jest krótkim konspektem poprzednich książek: „Jak...
Łódź: Przedsiębiorstwo Księgarskie „WOLUMEN", 2000. — 286 s. Drodzy czytelnicy, zaoferowana wam książka jest krótkim konspektem poprzednich książek: „Jak żyć długo i zdrowo", „Uleczyć nieuleczalne" część 1 oraz „Uleczyć nieuleczalne" część 2, która lada moment będzie udostępniona waszej uwadze. "Leniwi" czekają na pomoc innych, troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy,...
Springer, 2008. — 244 p. — ISBN: 978-4-431-73463-5. Наука усталости для Здоровья человека. Fatigue is quite a familiar sensation, one that everyone is likely to have experienced. Its molecular and neural mechanisms have not yet been elucidated, however, probably because of the complicated nature of its causes. To provide a broad forum for discussion, the International...
Регламент планового обслуживания организма человека. — Второе переиздание. — Москва: Студия АГрафика, 2017. — 304 с. — (БИОСКАФ). — ISBN: 978-5-9500172-0-9. Регламент планового обслуживания организма человека — это научно-практическое пособие, в котором изложены самые передовые исследования в сфере Здоровьесбережения и систематизированы в практичную форму. Они представлены в...
Москва: АСТ, 2017. — 224 с. — (Курс на здоровье!). — ISBN: 978-5-17-101592-3. Справочник позволяет в одной книге дать наиболее полную информацию о здоровье семьи в целом, о наиболее встречающихся заболеваниях, таких как депрессия, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, ожирение и пр. Книга посвящена роли семьи в сохранении, поддержании и восстановлении здоровья ее членов....
СПб.: Весь, 2014. — 176 с.: ил. — (Библиотека здоровья). Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в...
СПб.: Весь, 2014. — 176 с.: ил. — (Библиотека здоровья). Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в...
СПб.: Весь, 2014. — 176 с.: ил. — (Библиотека здоровья). Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в...
СПб.: Весь, 2014. — 162 c. — ISBN: 9785957326823. Перед вами книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги автора, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов. Главная...
Петропавловск-Камчатский: Новая книга, 2002. — 144 с. Книга "Боли, болезни, больницы" является первой из серии "Библиотека "Новой книги" Ваш камчатский доктор". Она может быть интересна трем категориям наших жителей: во-первых, больным, чтобы быстрее поправлялись, во-вторых, здоровым, чтобы не заболели. И, в-третьих, медикам, чтобы не путали первых со вторыми.
В книги рассмотрены все заболевания человека, симптомы и течение каждой из болезней, распознавание и лечение. Задача предлагаемой книги - сделать современную медицину доступной для массового читателя, побудить внимательнее относиться к своему здоровью, предоставить информацию о заболеваниях, которым может подвергнуться человек. Немало сторонников у мнения, согласно которому...
М.: АСТ, Астрель, 2008. — 1056 с. — ISBN: 978-5-17-050537-1, 978-5-271-20452-4. Третье издание этой книги содержит переработанный и дополненный новыми главами материал, который будет не только полезным справочным изданием при различных заболеваниях, но и путеводителем по здоровому образу жизни для всей семьи. Всю свою историю медицинская практика клиники Мэйо шла навстречу...
М.: АСТ, Астрель, 2008. — 1056 с. — ISBN: 978-5-17-050537-1, 978-5-271-20452-4. Третье издание этой книги содержит переработанный и дополненный новыми главами материал, который будет не только полезным справочным изданием при различных заболеваниях, но и путеводителем по здоровому образу жизни для всей семьи. Всю свою историю медицинская практика клиники Мэйо шла навстречу...
М.: Советская энциклопедия, 1961. – 1252 с. Самое драгоценное у человека - его здоровье. Здоровье - это работоспособность, долголетие. Популярная медицинская энциклопедия - книга для каждой семьи. Она представляет собой справочник по вопросам медицины и здравоохранения, рассчитанный на широкие круги читателей, не имеющих медицинского образования. Энциклопедия содержит около...
М.: Советская энциклопедия, 1961. — 1256 с. Популярная медицинская энциклопедия - книга для каждой семьи. Она представляет собой справочник по вопросам медицины и здравоохранения, рассчитанный на широкие круги читателей, не имеющих медицинского образования. Энциклопедия содержит около 2000 статей. В энциклопедии читатель найдет сведения о строении и функциях организма человека....
4-е изд. перераб. и дополн. — М.: Советская энциклопедия, 1965. – 1040 с. Самое драгоценное у человека—его здоровье. Здоровье—это работоспособность, долголетие. Создание здоровых условий труда и быта, предупреждение и лечение заболеваний, содействие всестороннему развитию физических и духовных сил народа, совершенствование медицинской помощи населению—представляют одну из...
М.: Рипол Классик, 2011. — 208 с. — ISBN 978-5-386-02871-8. Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок...
М., СПб.: Диля, 2017. — 192 с. — ISBN: 978-5-4236-0331-1. Иногда кажется, что будешь жить вечно. И в нашем поколении обычно не хотят думать о медицине и смерти, пока не "грянет". Наверное, это не всегда правильно. Особенно это понимаешь, когда уходят в мир иной твои любимые. И если бы не твое невежество в медицине и нежелание с ней знакомиться поближе и поподробнее, возможно,...
Мн.: БелСЭ, 1990. — 673 с.: илл. Энциклопедия содержит необходимую научную информацию для формирования более объективного личного отношения к своему здоровью как одному из факторов, определяющих качество жизни. В ней даны конкретные рекомендации, как прожить до глубокой старости, сохраняя здоровье и трудоспособность. Часть материалов посвящена наиболее общим сведениям о...
Мн.: БелСЭ, 1990. — 673 с.: илл.
Энциклопедия содержит необходимую научную информацию для формирования более объективного личного отношения к своему здоровью как одному из факторов, определяющих качество жизни. В ней даны конкретные рекомендации, как прожить до глубокой старости, сохраняя здоровье и трудоспособность.
Часть материалов посвящена наиболее общим сведениям о...
Методические рекомендации. — Москва: КСП; Санкт-Петербург: Респект, 1997. — 319 с.
О том, как достичь абсолютного здоровья в современных условиях, сохранить молодость и не болеть на протяжении всей жизни.
Как родить и вырастить здорового ребенка.
Как родить здорового ребенка.
Естественные средства оздоровления детей.
Физическое здоровье.
Секреты активного долголетия и...
Методические рекомендации. — Москва: КСП; Санкт-Петербург: Респект, 1997. — 319 с. Возможно ли достичь абсолютного здоровья в современных условиях, сохранить молодость и не болеть на протяжении всей жизни? Да, если Вы познакомитесь с материалом, изложенным в книге, и будете выполнять хотя бы некоторые из предложенных рекомендаций. Помимо сведений по естественным средствам и...
М.: Альпина Паблишер, 2015. — 450 с. В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь...
Перевод с английского. — М.: Альпина Паблишер, 2015. — 435 с. Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того,...
Питер, 2020. — 69 с. Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить или вылечить. Эта книга...
СПб: Питер, 2018. — 192 с. — (Советы врача). — ISBN: 978-5-00116-114-1. Евгений Божьев - врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев.рф) и за его пределами. Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье не возвращается? Хотите раз...
СПб: Питер, 2018. — 192 с. — (Советы врача). Евгений Божьев - врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев.рф) и за его пределами. Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье не возвращается? Хотите раз и навсегда избавиться от боли...
ИП Стрельбицкий, 2016. — 270 с.
Книга будет интересна всем, кто хочет жить долго без болезней и страданий. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие, тренировать сопротивляемость организма...
К.: ИП Стрельбицкий, 2016. — 270 с.
Книга будет интересна всем, кто хочет жить долго без болезней и страданий. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие, тренировать сопротивляемость организма...
Х.: Клуб семейного досуга, 2009. - 510 с. Настоящая настольная энциклопедия, которую будет с удовольствием хранить на почетном месте каждая семья! В ней собраны самые полезные сведения из медицины, которые помогут поддержать и восстановить здоровье детей, родителей, людей преклонного возраста. Энциклопедия разделена на три части. Первая рассматривает периоды развития и...
М.: Эксмо, 2018. — 288 с. — ISBN: 978-5-04-092369-4. «Мифы о здоровье» — это двойное документальное расследование от авторов бестселлера «Заговор фармацевтов», показывающее реальное положение дел в современной медицине и разоблачающее мифы о «здоровом образе жизни». Диеты, неправильное лечение и неразумное использование спортивных биодобавок гарантированно отнимают здоровье, а...
Одесса: Правда, 2019. — 230 с. Эта книга - первая из серии работ в рамках доктрины «Сверхнового Завета». Задача ее в том, чтобы помочь как можно большему числу людей, вступающих в эпоху Большого Социального Геноцида, научиться самостоятельно сохранять, улучшать и поддерживать на высоком уровне собственное здоровье. И не просто поддерживать, а делать это осознанно, грамотно и...
Одесса: Правда, 2019. — 230 с. Эта книга - первая из серии работ в рамках доктрины «Сверхнового Завета». Задача ее в том, чтобы помочь как можно большему числу людей, вступающих в эпоху Большого Социального Геноцида, научиться самостоятельно сохранять, улучшать и поддерживать на высоком уровне собственное здоровье. И не просто поддерживать, а делать это осознанно, грамотно и...
Одесса: Правда, 2019. — 270 с. Эта книга - первая из серии работ в рамках доктрины «Сверхнового Завета». Задача ее в том, чтобы помочь как можно большему числу людей, вступающих в эпоху Большого Социального Геноцида, научиться самостоятельно сохранять, улучшать и поддерживать на высоком уровне собственное здоровье. И не просто поддерживать, а делать это осознанно, грамотно и...
М.: Знание, 1991. — 160 с. — ISBN: 5-07-000681-9. Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно....
М.: Знание, 1991. — 160 с. — ISBN: 5-07-000681-9. Специалисты пришли к выводу, что несмотря на все усложняющиеся условия существования человека в современном мире, его организм обладает достаточно устойчивым механизмом адаптации. Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумеется, недостаточно....
Москва: Медицина, 1980. — 320 с. В книге приводятся сведения о строении и функциях важнейших физиологических систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной, выделительной). Авторы подчеркивают значение механизмов естественной сопротивляемости организма неблагоприятным влияниям окружающей среды (гиподинамия, нервное перенапряжение, недостаток...
Москва: Медицина, 1980. — 320 с. В книге приводятся сведения о строении и функциях важнейших физиологических систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной, выделительной). Авторы подчеркивают значение механизмов естественной сопротивляемости организма неблагоприятным влияниям окружающей среды (гиподинамия, нервное перенапряжение, недостаток...
М.: Медицина, 1980. — 320 с. В этой книге соблюдается на редкость удачный баланс между точностью и доступностью изложения медицинской информации. Авторы подробно описывают все физиологические системы человека, давая ценные и логичные рекомендации по поддержанию их в наилучшем состоянии. На конкретных примерах поясняется, как та или иная ситуация влияет на организм, и как...
М.: Издательские решения, 2016. — 181 с. — ISBN: 978-5-4474-3530-1. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень...
М.: Издательские решения, 2016. — 181 с. — ISBN: 978-5-4474-3530-1. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень...
М.: Издательские решения, 2016. — 181 с. — ISBN: 978-5-4474-3530-1. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень...
СПб.: Супер Издательство, 2017. — 258 с. Автор книги – врач, психолог психотерапевт. Задача этой книги показать, как устроен человек с точки зрения биохимии и протекающих в его организме процессов. Ознакомить его с важной ролью воды, природных средств, аппаратуры, различных методик, которые можно использовать для самооздоровления. Автор подчеркивает важность внутреннего...
Пер. с польск. В. Бурича (Ева всегда молода, 3-е изд., перераб.), М. Загота (2-е изд., перераб. и доп.). — Москва: Физкультура и спорт, 1991. — 192 с. — ISBN 5-278-00208-5. Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение - эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как...
2-е изд., испр. — М.: Пробел-2000, 2016. — 432 с. — ISBN: 978-5-98604-285-5. Эта книга написана для тех, кто ищет ключ к себе и интересуется проблемами профилактики здоровья. «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным», – мы все это знаем, но редко учитываем в повседневной жизни. Наше здоровье – в наших руках, так же как и решение всех насущных проблем. Надо только...
2-е изд., испр. — М.: Пробел-2000, 2016. — 432 с. — ISBN: 978-5-98604-285-5. Эта книга написана для тех, кто ищет ключ к себе и интересуется проблемами профилактики здоровья. «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным», – мы все это знаем, но редко учитываем в повседневной жизни. Наше здоровье – в наших руках, так же как и решение всех насущных проблем. Надо только...
СПб.: СпецЛит, 2014. — 182 с.: ил. — ISBN: 978-5-299-00599-8. В книге в доступной форме представлены сведения о строении и функциях человеческого организма в норме, а также об изменениях при наиболее распространенных заболеваниях и патологических состояниях, вызванных воздействием вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание и др.). Текст...
М.: Профиздат, 1967. — 119 с. Систематические занятия гигиенической гимнастикой не только предупредят раннее появление возрастных изменений в организме, но и в конечном итоге отдалят старость — такая оценка значения гигиенической гимнастики для лиц среднего и старшего возраста дается в настоящей брошюре. Инструкторы, проводящие занятия гимнастикой в группах здоровья, найдут в...
М.: Физкультура и Спорт, 2003. — 196 с. — (Золотая библиотека здоровья, выпуск 22)
Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах «ФиС: Золотая библиотека здоровья» поможет родителям вырастить крепких, красивых детей, молодых научит разумному отношению к своему здоровью, умножит физическую и творческую активность людей среднего возраста, пожилым обеспечит...
М.: Физкультура и Спорт, 2003. — 196 с. — (Золотая библиотека здоровья, выпуск 22).
Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах «ФиС: Золотая библиотека здоровья» поможет родителям вырастить крепких, красивых детей, молодых научит разумному отношению к своему здоровью, умножит физическую и творческую активность людей среднего возраста, пожилым обеспечит...
М.: Слово, 2007. — 174 с. Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста. От состояния психики и нервной системы зависят в конечном счете почти все жизненные проявления....
Сборник. — М.: Слово, 2007. — 174 с. Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста. От состояния психики и нервной системы зависят в конечном счете почти все жизненные...
М.: Слово, 2007. — 174 с. Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста. От состояния психики и нервной системы зависят в конечном счете почти все жизненные проявления....
СПб.: Питер Ком, 1998. — 320 с. — (Здоровье, красота, успех). — ISBN: 5-88782-354-2 Фитоника — это результат длительных исследований здорового образа жизни, новая программа физического и психологического совершенствования человека. Фитоника — это совсем не сложно! Она учит, как поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить за своей фигурой, какими заниматься...
К.: Джерело життя, 2005. — 68 с.
Решение большинства наших проблем со здоровьем сегодня зависит не от врачей, технического прогресса или качества медицинского обслуживания. Наше здоровье определяется преимущественно стилем жизни, физиологической наследственностью и физическим окружением.
Об авторах: Ганс Дейль — эпидемиолог, кардиолог, получил докторскую степень в области...
М.: София, 2007. — 144 с. — (10 секретов). — ISBN: 5-9550-0156-5. Современная притча о мудрости и здоровье, которая изменит Вашу жизнь. Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие могут похвастаться своим здоровьем? Почему, несмотря на увеличение продажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких...
М.: София, 2007. — 144 с. — (10 секретов). — ISBN 5-9550-0156-5.
Современная притча о мудрости и здоровье, которая изменит Вашу жизнь.
Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие могут похвастаться своим здоровьем?
Почему, несмотря на увеличение продажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких...
К.: София; Гелиос, 2003. — 144 с. — ISBN: 978-5-91250-140-1, 5-9550-0451-3, 5-91250-140-Х В каждом секрете, в каждой из десяти маленьких глав спрессована мудрость множества замечательных книг о здоровье, причем сделано это так, что каждая описанная техника абсолютна практична и превосходно работает. Существует очень немного неизлечимых болезней. Так говорит таинственный старый...
Київ: Здоров’я, 1984. — 164 с. У книжці детально і загальнодоступно описані методи і прийоми психофізичного тренування — комплексного методу гармонійного розвитку організму і творчої активності особистості, вказано шляхи збереження і відновлення здоров’я.
Київ: Здоров’я, 1984. — 164 с. У книжці детально і загальнодоступно описані методи і прийоми психофізичного тренування — комплексного методу гармонійного розвитку організму і творчої активності особистості, вказано шляхи збереження і відновлення здоров’я.
PWP, 2001. — 592 с.
В книге содержатся советы от лучших врачей Америки, как сохранить здоровье и благополучие вашей семьи. Авторы книги обратились к проверенным источникам информации, чтобы получить самые надежные и практичные медицинские советы. В книге собраны все ответы на поставленные вопросы.
Следуя советам врачей, можно не опасаться, что внезапно возникнут проблемы со...
Уфа: Слово, 1995. — 96 с. — ISBN: 5-87308-075-5. В книге в доступной форме рассматриваются вопросы экологии среды в современных квартирах и домах. В большом объеме представлен материал об основных физических и химических факторах, влияющих на состояние здоровья людей — естественных и искусственных электромагнитных полях, радиоактивном газе радоне, вредных веществах...
Уфа: Слово, 1995. — 96 с. — ISBN: 5-87308-075-5. В книге в доступной форме рассматриваются вопросы экологии среды в современных квартирах и домах. В большом объеме представлен материал об основных физических и химических факторах, влияющих на состояние здоровья людей — естественных и искусственных электромагнитных полях, радиоактивном газе радоне, вредных веществах...
СПб.: Питер, 2014. — 400 с. — ISBN: 978-5-4461-0233-4. Книга О ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА, РАЗУМА, ДУШИ - современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям, способам защиты от стресса и другим методам оздоровления. Благодаря собственным исследованиям и экспериментам по очищению и оздоровлению, автор избавился от 32 кг лишнего веса и целого...
М.: Издательские решения, 2024. — 96 с. — ISBN 978-5-0064-5909-0. Эта книга предлагает простые и доступные упражнения, которые легко вписываются в ваш день. Всего 5 минут могут изменить настроение: от растяжки в постели до прогулки на свежем воздухе. Каждый совет поможет заботиться о вашем теле, даже во время просмотра сериала, подкаста. Присоединяйтесь к «Йога коту» и откройте...
М.: Издательские решения, 2024. — 96 с. — ISBN 978-5-0064-5909-0. Эта книга предлагает простые и доступные упражнения, которые легко вписываются в ваш день. Всего 5 минут могут изменить настроение: от растяжки в постели до прогулки на свежем воздухе. Каждый совет поможет заботиться о вашем теле, даже во время просмотра сериала, подкаста. Присоединяйтесь к «Йога коту» и откройте...
Москва : Белый ветер, 2014. — 101 с. : ил. Как начать ЗОЖ? Этот вопрос периодически приходит мне на почту или от знакомых, его всё чаще слышит Яндекс. Думаю, он содержит в себе не столько вопрос о конкретном «алгоритме», сколько желание присмотреться внимательней к этой модной сейчас теме. Может быть, это не так и сложно? Сто ит попробовать или всё равно бесполезно? И что...
СПб.: Вектор, 2011. — 160 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN 978-5-9684-1713-8. В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как сделать свой дом безопасным для жизни и здоровья: какие современные строительные материалы и технологии являются безопасными; как определить, опасна ли собственная квартира для жизни и здоровья; как правильно выбрать...
М.: АСТ, 2013. — 180 с. — ISBN: 978-5-17-079152-1. Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны. Найдете рецепты вкусной и полезной кухни. Будьте здоровы и счастливы в наступающем году!
Https://vechnomolod.ru/, 2015. — 4 с. В исследовании, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine [1] было установлено, что если сидеть больше 4–5 часов в день, то может не помочь никакая регулярная физическая активность! И патологические изменения все равно будут происходить с организмом увеличивается риск развития диабета, и проблем с сердцем. Поэтому полезнее всего...
Москва: АСТ, 2019. — 288 с. — ISBN 978-5-17-115560-5. Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах,...
М.: АСТ, 2020. — 256 с. — (Доказательно о медицине). — ISBN: 978-5-17-120923-0. Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия....
М.: АСТ, 2020. — 256 с. — (Доказательно о медицине). — ISBN: 978-5-17-120923-0. Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия....
М.: Рипол Классик, 2008. — 416 с. — ISBN: 978-5-386-00343-2. Книга представляет собой энциклопедию здорового образа жизни. В ней рассказывается о профилактике и лечении болезней через физическую нагрузку, умственную тренировку, питание, потребление жидкостей разных свойств, очищение от токсинов, очищение от паразитов, комплексы универсальных средств здорового образа жизни. Все...
М.: Рипол Классик, 2008. — 416 с. — ISBN: 978-5-386-00343-2. Книга представляет собой энциклопедию здорового образа жизни. В ней рассказывается о профилактике и лечении болезней через физическую нагрузку, умственную тренировку, питание, потребление жидкостей разных свойств, очищение от токсинов, очищение от паразитов, комплексы универсальных средств здорового образа жизни. Все...
Ставрополь: Книжное издательство, 1988. — 95 с. Кгига представляет собой путеводитель по естественным методам укрепления здоровья, используемым народами нашей страны с древности до наших дней. Методы повышения резервов нервной системы, сердца, легких и других органов и систем. Сделать человека нечувствительный к холоду и жаре, стрессам и невзгодам, перегрузка и болезням - такой...
Монография. — Самиздат, 2001. — 17 с.
Ваше здоровье в ваших руках! Почему люди болеют? Как восстановить и сохранить утраченное здоровье? Почему дети рождаются больными? Что необходимо сделать, чтобы наши дети и внуки росли здоровыми на радость родителям? Какие факторы влияют на наше здоровье? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Если вы воспользуетесь...
Николаев: Формат. 2001. — 25 с.
Если сегодня вы больны, перепробовали все методы лечения и потерял и, надежду на выздоровление - эта книга для вас!
Если вы сегодня молоды, полны энергии, оптимизма и в будущем собираетесь родить и вырастить здоровых детей - эта книга для вас!
Если вы сегодня считаете себя здоровым человеком и не обращаете внимания на свое здоровье - эта книга...
Санкт-Петербург: 1853. — 482 с. Руководство, составленное для образованного класса людей. Предисловие. Важность чувствования и движения для человека. Общий взгляд на физиологическое действие упражнения мышечной системы на здоровье человека. Общая физиолого-патологические явления недеятельного состояния мышечной системы. Причины болезней от продолжительных умственных занятий и...
М. : Медицина, 1991. — 146 с. Второе издание книги (первое вышло под названием «Это нужно знать каждому» в 1984 г.) содержит рекомендации, касающиеся рационального питания, активного двигательного режима, основ закаливания, а также правильной с точки зрения врача-гигиениста организации быта семьи. Для широкого круга читателей.
М.: АСТ, 2019. — 190 с. — ISBN: 978-5-17-117584-9. Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь...
2 изд., стереотип. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 463 с.; ил. — (Библиотека для родителей). — ISBN 5-278-00312-х. Воспитание человека, воспитание гражданина начинается в семье. С рождения ребенка мамы и папы, бабушки и дедушки окружают его вниманием и заботой. И важно не только научить детей доброте и честности, преподать им уроки нравственности, но и привить интерес к...
Киев: Кириченко, 2009. — 418 с. Семь недель пути к истинному здоровью Огромное количество людей в этом мире болеют различными болезнями! Доктор Колберт желает полностью изменить такое положение дел. Его 50-дневный план может не только преобразить всю вашу жизнь, но и расшевелить ваши мысли, мотивировать вас и повлиять на все ваше окружение - раз и навсегда. Конечно, эти столпы...
М.: Научная книга, 2013. — 390 с.: без ил. Перед вами уникальная книга, сочетающая в себе огромный спектр способов поддержания хорошего самочувствия, укрепления иммунитета и сохранения здоровья на протяжении всего года. Здесь вы найдете рецепты, которые окажутся наиболее эффективными в тот или иной сезон. Эта книга поможет вам позаботится о здоровье в течение всего года, чтобы вы...
Издательские решения, 2018. — 80 с. Книга создана с целью донести до широких масс основные принципы, помогающие сохранить здоровье, избавиться от болезни. Автор развенчивает целую серию устоявшихся ошибочных мифов о здоровье, знакомит с новейшими достижениями, которые помогут улучшить качество жизни. Если вас пугает академический стиль, научные термины, банальные рассуждения,...
Издательские решения, 2018. — 80 с. Здоровье – самый важный актив, который является фундаментом для всех других наших активов, включая время и деньги. Но если это актив, то можно ли в него инвестировать? Как при этом сохранить молодость, красоту и силу, не растратив их в погоне за властью и прибылью? Что скрывается за модным словосочетанием «здоровый образ жизни»? И, наконец, для...
Smartreading, 2020. — 10 с. Ключевые идеи книги: Повернуть время вспять наука в поисках истины Здоровье как социальный конструкт Ожидания vs реальность Язык мой - враг мой Как научиться осознанности Здоровье - это наука возможного 10 лучших мыслей
СПб.: Прайм-Еврознак, 2001. — 608 с. — (Великие целители мира). — ISBN 5-93878-027-6. Теперь вам не придется тратить время, силы и деньги на поиск и покупку различных книг по оздоровлению! Эта книга даст ясную, четкую и полную информацию о теоретической базе и практическом наполнении всех действующих систем оздоровления, существующих в мире. Книга освещает теоретическую базу...
2-е изд., испр. и доп. Л.: Общ-во по распространению знаний, 1958. — 275 с. М. Лифанов. Материальные и моральные основы социалистического быта A. Вульфович. Основы семейного воспитания детей Г. Краковяк. Физическая культура и здоровье Ж Ляховицкий. О вреде курения Ю. Левин. О вреде спиртных напитков П. Гришин. Как приготовить вкусную и здоровую пищу А. Шафир. Гигиена жилища Г....
М.: Аквариум, 1996. — 384 с. «Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей не только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако,...
М.: Аквариум, 1996. — 384 с. — ISBN: 5-85684-059-3. «Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из...
М.: Путь Мастера, 2012. — 148 с. — ISBN: 978-5-9903499-1-9. Вам еще не надоели сказки о волшебниках-целителях, которые по фотографии лечат геморрой? Вы еще не устали слушать рассказы о том, как какой-то экстрасенс помог дяде Васе избавиться от прыща? Вы до сих пор ходите к бабкам? Вы же цивилизованный и образованный человек! Но ведь целители, экстрасенсы, бабки и все остальные...
М.: Путь Мастера, 2012. — 148 с. — ISBN: 978-5-9903499-1-9. Вам еще не надоели сказки о волшебниках-целителях, которые по фотографии лечат геморрой? Вы еще не устали слушать рассказы о том, как какой-то экстрасенс помог дяде Васе избавиться от прыща? Вы до сих пор ходите к бабкам? Вы же цивилизованный и образованный человек! Но ведь целители, экстрасенсы, бабки и все остальные...
Самиздат, 2022. — 190 с. Без нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья невозможно. Здесь кроется тесная связь между физической культурой и жизненной силой, так как первая является родителем второй, позволяя всем органам тела выполнять свои индивидуальные функции в том порядке, который был задуман Природой при их создании. Таким образом, физическая...
СПб.: Амфора, 2013. — 62 с. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN 978-5-367- 02535-4. Часто болеющие дети (ЧБД) - это одна из наиболее актуальных проблем, волнующая многих современных родителей. О масштабности проблемы говорят прежде всего сухие цифры официальной статистики. Так, по данным различных авторов, часто болеющие дети составляют в общей популяции детского...
3-е изд., перераб. и доп. — Минск: Полымя, 1988. — 143 с. — (За здоровьем и долголетием). — ISBN 5-345-00186-3. Медики, физиологи утверждают, что человек может жить до 150 лет и более. Но как мало людей достигает этого возраста! К сожалению, не многие из нас осознают, что прибавить годы активной жизни, улучшить здоровье и настроение, повысить работоспособность поможет...
Минск: Белфакс, 1994. — 400 с. Автор книги — врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Для массового читателя и медицинских работников.
Минск: Белфакс, 1994. — 400 с. Автор книги — врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Для массового читателя и медицинских работников.
М.: Корона-принт. 1990 г. — 48 с. На организм человека в неблагоприятные дни воздействуют различные факторы. Но все они взаимосвязаны между собой, поскольку вызываются одной и той же причиной - процессами на Солнце. Неблагоприятные для нас периоды можно предсказать и на это время принять соответствующие меры, чтобы защититься от их влияния. Что собой представляют эти меры?...
М.: АСТ, 2014. — 238 с. — ISBN: 978-5-17-085816-3. Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как: вылечиться без таблеток и врачей; поддерживать свое здоровье и заботиться об организме; очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться; делать профилактику...
М.: АСТ, 2014. — 238 с. — ISBN: 978-5-17-085816-3. Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как: вылечиться без таблеток и врачей; поддерживать свое здоровье и заботиться об организме; очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться; делать профилактику...
Ростов н/Д: Феникс, 2019. — 233 с. — (Не лечите меня). Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых "фишек", важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и...
Ростов н/Д: Феникс, 2019. — 233 с. — (Не лечите меня). — ISBN: 978-5-222-31997-0. Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых "фишек", важных для здорового образа жизни, а...
Ростов-на-Дону: Феникс, 2019. — 233 с. — (Не лечите меня). — ISBN 978-5-222-31997-0. Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни,...
Москва: Молодая гвардия, 1985. — 191 с. — (Эврика). Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия? Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов. В своей книге кандидаты наук В. Михайлов и А. Палько предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начав с укрепления здоровья.
Москва: Молодая гвардия, 1985. — 191 с. — (Эврика). Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия? Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов. В своей книге кандидаты наук В. Михайлов и А. Палько предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начав с укрепления здоровья.
М:. Молодая гвардия, 1985. — 191 с. "Эврика" Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия? Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов. В своей книге кандидаты наук В. Михайлов и А. Палько предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начав с укрепления здоровья.
М.: Эксмо, 2014. — 256 с. — ISBN: 978-5-699-73962-2. К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные...
М.: Эксмо, 2014. — 256 с. — ISBN: 978-5-699-73962-2. К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные...
СПб.: Амфора, 2013. — 64 с.: ил. Для того, чтобы улучшить общее самочувствие, снять стресс и зарядиться энергией, не обязательно ехать на курорт. Многие оздоровительные процедуры можно проделать дома, подобрав индивидуальную программу. Из этого выпуска вы узнаете, как самостоятельно провести оздоровительные мероприятия и спланировать свой день отдыха так, чтобы организм...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 123 с.
Книга профессора Ю.С. Николаева и научного сотрудника Е.И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур,...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 123 с. Книга профессора Ю.С. Николаева и научного сотрудника Е.И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 123 с. Книга профессора Ю.С. Николаева и научного сотрудника Е.И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур,...
Москва: АСТ, 2018. — 256 с. — ISBN: 978-5-17-106416-7. У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой - врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда...
Москва: АСТ, 2018, — 210 с. — ISBN: 978-5-17-106416-7. У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой - врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда...
М.: АСТ, 2018. — 304 с. У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой – врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы...
М.: АСТ, 2017. — 304 с. Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и...
М.: АСТ, 2017. — 250 с. Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и...
М.: АСТ, 2017. — 250 с. Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и...
М.: АСТ, 2017. — 250 с. Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и...
Київ: Yakaboo Publishing, 2020. — 160 c. У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичної активності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні...
Київ: Yakaboo Publishing, 2020. — 160 c. У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичної активності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні...
Київ: Yakaboo Publishing, 2020. — 160 c. У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичної активності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні...
Київ: Yakaboo Publishing, 2020. — 160 c. У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичної активності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні...
Выходные данные отсутствуют. Профессиональные заболевания есть не только у балерин, шпалоукладчиц или доярок. Если вы все свое время трудитесь за компьютером, вас подстерегает целый ряд проблем со здоровьем — от снижения иммунитета до гипертонии и остеохондроза.
Writer's Way, 2022. — 220 с. — ISBN: 978-5-907485-52-5. В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорно-двигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой локализации, лечить артроз, остеохондроз, кисту Бейкера и синдром позвоночной артерии. Читатель найдет в...
Writer's Way, 2022. — 220 с. — ISBN: 978-5-907485-52-5. В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорно-двигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой локализации, лечить артроз, остеохондроз, кисту Бейкера и синдром позвоночной артерии. Читатель найдет в...
Издательские решения, 2018. — 80 с. Здоровье – это просто. Потому что конкретно. И для качественного лечения совершенно необходимо понимать эту конкретику. Мне нравится такое определение здоровья – это ощущение физического и душевного благополучия. Если болит коленка или поясница, а по результатам обследования всё в порядке, вряд ли кто-то скажет, что человек здоров. Если...
Київ: Урожай, 1994. — 288 с. — (Сучасне село: культура, естетика, побут). У довідковому виданні у популярній формі дано поради по догляду за дитиною, використанню фізичних вправ в оздоровчих та лікувальних цілях, профілактиці стоматологічних та застудних захворювань, наданню само- і взаємодопомоги при нещасних випадках, а також з інших питань медицини, косметики та їх...
Пер. с англ.: Давыдова А.А. — М.: Рипол Классик, 2010. — 640 с. — (Новый образ жизни). — ISBN: 978-5-386-02542-7. Вся информация в этой книге представляет собой справочный материал по обозначенным вопросам и не может заменить консультацию специалиста. Прежде чем начать, сменить или прекратить какое-либо лечение, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. По оценке авторов,...
Пер. с англ.: Давыдова А.А. — М.: Рипол Классик, 2010. — 640 с. — (Новый образ жизни). — ISBN: 978-5-386-02542-7. Вся информация в этой книге представляет собой справочный материал по обозначенным вопросам и не может заменить консультацию специалиста. Прежде чем начать, сменить или прекратить какое-либо лечение, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. По оценке авторов,...
М.: Амрита, 2012. — 128 с. — (Серия «Тайны вашего здоровья»), — ISBN 978-5-413-00599-6. Здоровье — это гармония с самим собой и с Природой. Если человек отдаляется от Природы и перестает слышать свой организм, он теряет свою защитную функцию. Не зная себя, не зная причин своего заболевания, человек ищет спасения у врачей, выписывающих дорогостоящие лекарства, и надеется на...
Челябинск: Объединение Человек, фирма Вектор, 1991. — 448 с. Содержание настоящей книги — это ответ на вопрос — «Как нам, людям, надо согласовывать свою жизнь с законами Природы, чтобы избежать появления болезней или избавиться от уже приобретенных недугов?» В книге дан обзор натуропатических (безлекарственных) методов сохранения и восстановления здоровья, в виде неразрывного...
Лечение, закаливание, здоровый образ жизни.
iso образ, размер 38 Мб.
Мультимедийное издание - электронная книга ИД "РАВНОВЕСИЕ" - представлено в программной оболочке "Salebook" с применением технологии "Комфортное чтение", системой "Интеллектуального поиска" и возможностью создания "Электронной библиотеки".
Монтируется как виртуальный диск через Daemon Tools и аналогичные...
М.: Рипол Классик, 2007. — 444 с. — ISBN: 978-5-7905-4052-3 Не секрет, что здоровье – самое главное в жизни любого человека. Однако медицина не всегда способна нам помочь вовремя. Поэтому на страницах нашей книги вы встретите простые рецепты домашнего оздоровления, максимально доступные меры профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний. Удобная структура книги...
М.: Эксмо, 2016. — 191 с. — (Доказательная медицина). — ISBN: 978-5-699-90448-8. В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой. Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают чудодейственные...
М.: Эксмо, 2016. — 191 с. — (Доказательная медицина). — ISBN: 978-5-699-90448-8. В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой. Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают чудодейственные...
М.: Эксмо, 2016. — 191 с. — (Доказательная медицина). — ISBN: 978-5-699-90448-8. В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой. Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают чудодейственные...
Москва: Комсомольская правда, 2020. — 335 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
М.: Комсомольская правда, 2020. — 215 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
М.: Комсомольская правда, 2020. — 164 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
М.: Комсомольская правда, 2020. — 215 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
М.: Комсомольская правда, 2020. — 215 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
М.: Комсомольская правда, 2020. — 215 с. — ISBN: 978-5-4470-0403-3. Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом...
СПб.: Крылов, 2013. — 288 с. — ISBN: 978-5-4226-0232-2. Здоровье – наше главное богатство. Если вы хотите оставаться здоровым, жить без врачей и болезней, то «Календарь домашнего доктора» станет вам верным другом и помощником на целый год. На него всегда можно опереться, в нем обязательно отыщется подходящий совет. В календаре собраны разнообразные рекомендации от известного...
М.: Издать книгу, 2015. — 480 с.: 15 цв. ил. — ISBN: 5-7193-0111-9. Хотите научиться снимать высокую температуру без единого лекарства? Помочь больному малышу до прихода врача? Приготовить ранозаживляющее зверобойное масло по рецепту крестоносцев? Поставить компресс из творога по совету земских врачей? Справиться с грудницей за сутки без операции? Облегчить боль страдающим от...
М.: Издать книгу, 2015. — 480 с.: 15 цв. ил. — ISBN: 5-7193-0111-9. Хотите научиться снимать высокую температуру без единого лекарства? Помочь больному малышу до прихода врача? Приготовить ранозаживляющее зверобойное масло по рецепту крестоносцев? Поставить компресс из творога по совету земских врачей? Справиться с грудницей за сутки без операции? Облегчить боль страдающим от...
М.: Издать книгу, 2015. — 480 с.: 15 цв. ил. — ISBN 5-7193-0111-9. Хотите научиться снимать высокую температуру без единого лекарства? Помочь больному малышу до прихода врача? Приготовить ранозаживляющее зверобойное масло по рецепту крестоносцев? Поставить компресс из творога по совету земских врачей? Справиться с грудницей за сутки без операции? Облегчить боль страдающим от...
Ленинград : Медгиз, 1952. — 48 с. Физиологические основы утомления Борьба с утомлением Общеорганизационные условия борьбы с утомлением Индивидуально-организационные условия Пять условий работоспособности по Н.Е. Введенскому
Издательские решения, 2019. — 60 с. — ISBN: 978-5-4485-2381-6. Тело нельзя отделить от ума, а ум — от души. Никто не может определить границы между ними. (Б. К. С. Айенгар). Личный бренд в лучшем понятии — это личность, нашедшая себя, умеющая выражать свои таланты и транслировать себя в мир. Чтобы создать свой бренд, нужно найти себя. Чтобы найти себя, нужно найти гармонию со...
Москва: Рамазанов М., 2018. — 48 с. — (1000 бестселлеров). — ISBN: 978-5-906907-22-6. Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу? Каковы основные причины набора лишних килограммов? Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом? Почему не следует доверять диетам? Есть ли продукты, способствующие похудению? И, наконец, как сохранить результат?...
Москва: Альпина Паблишер, 2014. — 73 с. — ISBN: 978-5-9614-3489-7. Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на...
М.: Типография т-ва Кушнерева, 1901. — 314 с. Общедоступные беседы о том, как и какие болезни можно лечить без лекарств, светом, воздухом, теплом, холодом, водою и движениями Общие сведения о жизни здорового человека О влиянии на человека света, воздуха, тепла, холода, воды и движений Общие сведения о жизни больного человеческого тела Описание приемов, употребляемых при...
М.: Советский спорт, 1994. — 175 с.
Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда неподвижных положений тела.
М.: Советский спорт, 1994. — 175 с. Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда несложных неподвижных положений тела.
М.: Советский спорт, 1994. — 175 с. Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда несложных неподвижных положений тела.
М.: Вече, 2007. — 159 с. В течение жизни мы пользуемся многими вещами. Они стали для нас привычными и делают нашу жизнь более удобной и интересной, начиная с детских игрушек и заканчивая последними достижениями современной техники. Все пользуются этими вещами, поэтому считается, что ничего опасного в них нет. Но так ли верно подобное представление? Вещи повседневного обихода тем...
Сборник. Изд. 2-е, доп. Художник И. Борисов. — М.: Физкультура и спорт, 1965. — 300 с. От составителя Здоровье - в твоих руках. И.М. Саркизов-Серазини, заслуженный деятель науки Взрослым о детях. М. Черевков Режим дня. В. Мачинский Солнце, воздух и вода. А. Лаптев, кандидат медицинских наук Физкультура - врач старости. О.Б. Лепешинская, действительный член Академии медицинских...
Алексей Федорович Синяков, 2018 — 189 c. В этой книге приводятся некоторые письма, которые приходили и продолжают поступать автору с мольбой о помощи, так как от многих пациентов уже отказалась официальная медицина. Ни одно письмо не остается без ответа, без совета и рецепта. И чтобы все эти рецепты, проверенные практикой, могли стать доступными любому человеку, автор принял...
М.: ВАЛКОН, 2007. — 155 с. Книгу можно рассматривать как практическое пособие по ведению здорового образа жизни. В ней представлена система, являющаяся результатом изучения, анализа и синтеза многолетних научных исследований и практических наработок в области медицины, биоэнергетики, здорового питания, уклада жизни и многого другого, что входит в понятие здорового образа жизни....
М.: ВАЛКОН, 2007. — 155 с. Книгу можно рассматривать как практическое пособие по ведению здорового образа жизни. В ней представлена система, являющаяся результатом изучения, анализа и синтеза многолетних научных исследований и практических наработок в области медицины, биоэнергетики, здорового питания, уклада жизни и многого другого, что входит в понятие здорового образа жизни....
Донецк: Донецкое Рериховское общество, 1997. — 33 с. Изложенные в книге правила здорового образа жизни помогут восстановить и укрепить иммунитет, что является залогом здоровья человека. Составитель и его друзья считают, что они достигли преклонного возраста в хорошем здравии именно потому, что в точности соблюдали эти правила. Введение Физические правила здорового образа жизни...
М.: АСТ; Астрель; Профиздат, 2010. — 348 [4] с. — ISBN: 978-5-17-065358-4. Советы и рекомендации, приведенные в этой книге, дадут возможность человеку, стремящемуся к здоровой и счастливой жизни, провести коррекцию своего организма, гармонизировать работу энергетических центров и каналов, повысить жизненный тонус, преодолеть простые недуги и серьезные заболевания. Данная книга...
М.: АСТ; Астрель; Профиздат, 2010. — 348 [4] с. — ISBN: 978-5-17-065358-4. Советы и рекомендации, приведенные в этой книге, дадут возможность человеку, стремящемуся к здоровой и счастливой жизни, провести коррекцию своего организма, гармонизировать работу энергетических центров и каналов, повысить жизненный тонус, преодолеть простые недуги и серьезные заболевания. Данная книга...
Учебное пособие. — Саратов: Саратовский источник, 2015. — 104 с. — ISBN: 978-5-91879-502-6. В учебном пособии в сжатой форме содержится информация по основным составляющим здорового образа жизни. В первой части рассматриваются компоненты здоровья, факторы его определяющие, составляющие здорового образа жизни. Приводятся сведения о факторах, негативно влияющих на здоровье....
Без издательства, 2017. — 24 с. Что такое стиль? Как быть стильным? Что используют стильные люди и как они выбирают свой стиль. 100 секретов личного стиля поможет Вам понять, как выглядеть стильно. Используйте эти секреты, чтобы быть стильными и красивыми каждый день, на протяжении всей жизни…
Самиздат: Школа Здоровья Титовых, — 2017 — 20 с. В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.
Выходные данные не указаны Гайд (руководство) разработан специально для того, чтобы восполнить ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и привести в норму возможный переизбыток Вам точно нужен этот гайд, если: Вы часами смотрите сайт IНегЬ, и Вам кажется, что все рекомендуемое блогерами необходимо купить. Вы чувствуете упадок сил, потерю...
М.: Центрполиграф, 2004. — 191 с. — ISBN: 5-9524-0693-9. Автор этой увлекательной книги предлагает оригинальную концепцию гармонии здоровья, объясняет, как его восстанавливать и сохранять. Вы узнаете об удивительных способностях организма к самоисцелению: научитесь правильно дышать и питаться, освоите аутогенную тренировку и познакомитесь с пятью заповедями системы...
Электронное издание. — theArtOfHealthyLife, 2012. — 65 с. Прочитав эту книгу – она в корне изменят Ваше сознание, Вы смело сможете сохранить и продлить жизнь себе, Вашей семье и Вашим родственникам. Эта информация революционно поменяет Ваши взгляды и сознание в отношении здоровья. Вы познакомитесь с тем, как устанавливать диагнозы и как устранять главные причины болезней....
Самиздат, 2013. — 51 с. Животные в природе проживают жизнь определённой продолжительности, причём в естественных условиях её длительность близка к «отведённому» пределу. Единственное исключение составляет человек. Учёные считают, что по закону продолжительности жизни её средняя цифра должна значительно превышать сто лет. Но фактически средняя продолжительность жизни даже близко...
Самиздат, 2013. — 51 с. Животные в природе проживают жизнь определённой продолжительности, причём в естественных условиях её длительность близка к «отведённому» пределу. Единственное исключение составляет человек. Учёные считают, что по закону продолжительности жизни её средняя цифра должна значительно превышать сто лет. Но фактически средняя продолжительность жизни даже близко...
Электронное издание. — theArtOfHealthyLife, 2013. — 81 с. Прочитав эту книгу – она в корне изменят Ваше сознание, Вы смело сможете сохранить и продлить жизнь себе, Вашей семье и Вашим родственникам. Эта информация революционно поменяет Ваши взгляды и сознание в отношении здоровья. Вы познакомитесь с тем, как устанавливать диагнозы и как устранять главные причины болезней....
Электронное издание. — theArtOfHealthyLife, 2013. — 127 с. Прочитав эту книгу – она в корне изменят Ваше сознание, Вы смело сможете сохранить и продлить жизнь себе, Вашей семье и Вашим родственникам. Эта информация революционно поменяет Ваши взгляды и сознание в отношении здоровья. Вы познакомитесь с тем, как устанавливать диагнозы и как устранять главные причины болезней....
Электронное издание. — theArtOfHealthyLife, 2014. — 77 с. Прочитав эту книгу – она в корне изменят Ваше сознание, Вы смело сможете сохранить и продлить жизнь себе, Вашей семье и Вашим родственникам. Эта информация революционно поменяет Ваши взгляды и сознание в отношении здоровья. Вы познакомитесь с тем, как устанавливать диагнозы и как устранять главные причины болезней....
Минск: Полымя, 1986. — 79 с. Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга. Пропагандирует постепенное, последовательное включение в режим движения, дает советы и рекомендации по организации самостоятельных занятий. Адресуется массовому читателю.
4-е изд., испр. и доп. — Ленинград, 1965. — 400 с. Едва ли эта книга, предлагаемая вниманию читателя, нуждается в особой рекомендации. Об известности нашего сборника лекций красноречиво говорит сам факт нового издания, после того как три предыдущих выпуска общим тиражом около полутора миллионов экземпляров быстро разошлись, вызвав у многочисленных читателей самые положительные...
4-е изд., испр. и доп. — Ленинград, 1965. — 400 с. Едва ли эта книга, предлагаемая вниманию читателя, нуждается в особой рекомендации. Об известности нашего сборника лекций красноречиво говорит сам факт нового издания, после того как три предыдущих выпуска общим тиражом около полутора миллионов экземпляров быстро разошлись, вызвав у многочисленных читателей самые положительные...
Заокский: Источник жизни, 2015. — 128 с. — ISBN: 978-5-86847-901-4. Книга дает практические рекомендации по вопросам здоровья в его целостном понимании. Основное внимание в ней обращено на то, как следует жить, чтобы избежать болезней сердца, рака, диабета и других грозных заболеваний. Отталкиваясь от данных современной науки и медицинских экспериментов, авторы предлагают...
Самиздат, 2008. — 90 с. В книге изложены взгляды автора на причины тяжелых демографических процессов в Украине (депопуляция, снижение средней продолжительности жизни, сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста, высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний) и пути выхода из них. Ссылаясь на отечественных и зарубежных авторитетов здорового образа жизни, автор весьма...
Самиздат, 2008. — 90 с. В книге изложены взгляды автора на причины тяжелых демографических процессов в Украине (депопуляция, снижение средней продолжительности жизни, сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста, высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний) и пути выхода из них. Ссылаясь на отечественных и зарубежных авторитетов здорового образа жизни, автор весьма...
Самиздат. — 2010 г. — 90 с. В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу,...
Самиздат. — 2010 г. — 90 с. В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу,...
Киев, 2010. — 90 с. В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал,...
Киев, 2010. — 90 с. В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал,...
М.: Молодая гвардия, 1987. — 208 с. — (Эврика). В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для...
М.: Молодая гвардия, 1987. — 208 с. — (Эврика). В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для...
М.: Молодая гвардия, 1987. — 208 с. — (Эврика).
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что...
М.: Молодая гвардия, 1987. — 208 с. — (Эврика).
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что...
Издательские решения, 2019. — 60 с. Практическое руководство от основателя MASSAM. Автор в наглядной и доступной форме открывает все секреты и нюансы практики для лёгкого освоения и приятного применения базового уровня MASSAM. Полезно заниматься детям и взрослым, беременным и кормящим женщинам, абсолютно здоровым людям, а также тем, у кого есть ограничения по нагрузкам. MASSAM...
Л.: Знание, 1981. — 16 с. — (В помощь лектору). В пособии дано психофизиологическое понятие утомления, рассмотрены его виды. Анализируется влияние утомления на деятельность человека, внешнее поведение и самочувствие. Указаны пути предупреждения утомления и способы борьбы с ним. Советы лектору. Что понимается под утомлением. Влияние утомления на человека. Предупреждение...
М.: Советский спорт, 2001. — 288 с. — ISBN: 5-85009-641-8. Российский читатель впервые познакомится с полным переводом одной из книг выдающегося американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких званий почетного доктора наук Герберта М. Шелтона, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные....
М.: Советский спорт, 2001. — 288 с. — ISBN 5-85009-641-8. Российский читатель впервые познакомится с полным переводом одной из книг выдающегося американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких званий почетного доктора наук Герберта М. Шелтона, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные. Читатель...
М.: Терра-Книжный клуб, 2003. — 416 с. — ISBN: 5-275-00779-5. Герберт Шелтон (1895-1985) известен как автор теории натуральной гигиены. Из книги знаменитого врача и диетолога вы узнаете, как вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить заболеваний, и как вылечиться от того или иного недуга.
Издательство: Мол. гвардия, 1992г. ISBN: 5-235-01825-7. 351 стр. Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у...
М.: Молодая гвардия, 1992. — 351 с. — ISBN 5-235-01825-7. Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у нас...
М.: Молодая гвардия, 1992. — 351 с. — ISBN 5-235-01825-7. Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у нас...
М.: Терра-Книжный клуб, 2003. — 416 с. — ISBN 5-275-00779-5. Герберт Шелтон (1895-1985) известен как автор теории натуральной гигиены. Из книги знаменитого врача и диетолога вы узнаете, как вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить заболеваний, и как вылечиться от того или иного недуга. Это издание является продолжением книги "Основы натуральной гигиены".
Монография. — Santa Monica: Natural Healing Publications, 2002. — 148 с. Перевод с английского. 20 простых, не сложных и мощных шагов к созданию новой, здоровой жизни.Вылечить болезнь и выздороветь очень просто и легко. Все, что Вы должны сделать - это сперва прекратить делать то, что Вы делали для создания болезни, и начать создавать новые привычки, которые Вас излечат и...
М.: Эксмо, 2023. — 307 c. — (Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике). — ISBN 978-5-04-161908-4. Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов...
Выходные данные не приведены. — 123 с. В книге рассказывается о медиках, сумевших без лекарств победить свои тяжелые болезни и передающие практические знания другим. Приводятся многочисленные примеры использования немедикаментозных методов лечения при травмах и заболеваниях. Уникальные случаи выздоровления от разных болезней российских врачей в наше время, включая опыт автора и...
СПб.: СпецЛит, 2013. — 410, ил. — ISBN: 978-5-299-00599-8. В книге в доступной форме представлены сведения о строении и функциях человеческого организма в норме, а также об изменениях при наиболее распространенных заболеваниях и патологических состояниях, вызванных воздействием вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание и др.). Текст иллюстрирован...
2-е издание, переработанное и дополненное. — М.: Медицина, 1987. — 178 с. — (Научно-популярная медицинская литература). Читатель в книге получит ответы на свои многочисленные вопросы, обсудит различные медицинские рекомендации и сможет выбрать наиболее приемлемые для себя. Имя кандидата медицинских наук Харри Янеса хорошо известно. Доброта, мягкая, ненавязчивая манера...
2-е издание, переработанное и дополненное. — М.: Медицина, 1987. — 176 с.: ил. — (Научно-популярная медицинская литература).
Имя кандидата медицинских наук Харри Янеса хорошо известно эстонскому читателю. Мягкая, ненавязчивая манера изложения, интересные факты - вот что подкупает в его книгах. Читатель, открывший 2-е издание этой книги (1-е вышло в 1979 г.), попадает на прием к...
Комментарии