Ну во-первых, Вы должны учить язык каждый день, хоть даже по полчаса. Составьте план изучения языка. Допустим, 2 часа в день вы будете учить слова, 1 час слушать речь, 1 час - грамматика, упражнения, 1 час будете читать какую-то книгу. Будет очень полезно, если вы выберете какую-то тему и будете писать по ней сочинение. Кст, советую вам в первые месяцы изучения языка сильно не напрягаться по поводу грамматики, не думать долго о том, как правильно сказать предложение, чтобы грамматическая структура была правильной. со временем у вас это исправится. учите как можно больше слов по принципу: синонимы - антонимы. если вы нашли новое слово, обязательно найдите его синоним, лучше несколько, а потом антоним. есть одна хорошая книга, называется: dictionary of synonims and antonyms. (оксфорд) советую вам приобрести её.
Даша, скажите, пожалуйста, может быть у Вас есть еще какие-нибудь полезные файлы по калланетике и похудению? Выложите, пожалуйста, мне очень нужна такая информация. Заранее огромное спасибо.
К сожалению, нету. ИМХО, похудение - процесс очень индивидуальный. Главный помощник в этом - хорошее настроение. А технически, как мне кажется, достаточно не переедать и не кушать пару часов до сна. Думаю, лучший способ убрать животик, подкачать пресс - поза йоги "пашчимоттанасана", 2-8 мин. в день.
Вот, может Вам это понравится (тоже подсмотрела... ):Не простая я и не сложная... Не весёлая и негрустная... Я - реальность невозможная... И фантазия искусная... Удивительна... Загадочна... Как фортуна переменчива... Обольстительна и сказочна... Потому, что просто... Женщина!С уважением
Спасибо, очень приятно что кому-то нравятся мои стихотворения.у маня есть страничка на стихи.ру, там можно скачать(читай скопировать) а других изданий пока нету. http://www.stihi.ru/avtor/gfybfyrf
Комментарии
Кст, советую вам в первые месяцы изучения языка сильно не напрягаться по поводу грамматики, не думать долго о том, как правильно сказать предложение, чтобы грамматическая структура была правильной. со временем у вас это исправится. учите как можно больше слов по принципу: синонимы - антонимы. если вы нашли новое слово, обязательно найдите его синоним, лучше несколько, а потом антоним. есть одна хорошая книга, называется: dictionary of synonims and antonyms. (оксфорд) советую вам приобрести её.
ИМХО, похудение - процесс очень индивидуальный. Главный помощник в этом - хорошее настроение. А технически, как мне кажется, достаточно не переедать и не кушать пару часов до сна.
Думаю, лучший способ убрать животик, подкачать пресс - поза йоги "пашчимоттанасана", 2-8 мин. в день.